Depressão, a doença que lidera o ranking das doenças que incapacitam a sociedade. (Parte 1)

6:57:00 AM
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Depressão, a doença que lidera o ranking das doenças que incapacitam a sociedade. (Parte 1)

Transtornos depressivos são definidos por infelicidade, ausência de interesse ou bom humor, condolências de remorso ou baixa autoestima, sono ou apetite desequilibrado, sensação de fadiga e omissão de atenção (OMS, 2017). A Depressão lidera o topo de doenças que incapacitam os indivíduos na sociedade, 322 milhões é o número de pessoas depressivas a nível mundial (0MS, 2017). No ano de 2015, 11.548,577 pessoas foram diagnosticadas com depressão no Brasil, equivalente a 5,8% da população (OMS, 2017). A Depressão causa morbidade e mortalidade, não só apenas por sua via de suicídio, mas também por aumentar e piorar o prognóstico de doenças crônicas não transmissíveis, como Diabetes Mellitus tipo 2 e Doença Coronariana (KRISHANAN, 2008 ; KALIA, 2005). Na Depressão ocorre uma disfunção cerebral que é essencial para que aconteça o desequilíbrio neurotransmissor. A teoria da deficiência neurotransmissora monoaminérgica requer que humor positivo abrangendo a alegria caminhem de mãos dadas com a serotonina (5-HT), norepinefrina (NE) e ou dopamina (DA), e os sintomas depressivos aparecem quando os níveis desses neurotransmissores estão escassos. Os inibidores seletivos da serotonina (ISRSs) agem vagarosamente e somente causa alívio para uma porção dos pacientes, propondo que ainda persistem outros meios implicados (SHAN LIANG, 2018).

Na parte 2 iremos falar sobre uma doença intestinal que está sendo relacionada com a piora e surgimento da Depressão e seu possível tratamento com a Nutrição.

                        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15877309
                        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721780/






Leite em caixinha é um veneno? Por que ele dura tanto tempo?

6:30:00 AM

Leite em caixinha  é um veneno? Por que ele dura tanto tempo?

felipe.oliveira_silva

#respost. do @joaopaim_nutricao . O leite vendido em caixinha tem algum conservante? Por que Dura tanto?
O leite brasileiro vendido em embalagens cartonadas, em forma de caixa, é processado com temperaturas ultra-altas (do inglês Ultra High Temperature), ou seja, são aquecidos a temperaturas entre 137o C a 150oC por 3 a 5 segundos. Nessas condições, todos os microrganismos do leite cru são inativados. Nesse tipo de produto não há adição de conservantes, uma vez que todos os microrganismos devem ser eliminados. Exceções ocorrem (ou seja, há microrganismos viáveis dentro da embalagem) quando altas contagens (superiores a 4 log/ml) de microrganismos esportulados, principalmente do Bacillus sporothermodurans, estão presentes na matéria-prima ou houve falha nos processos térmicos e na vedação da embalagem. É importante lembrar que alguns Bacillus sporothermodurans podem estar no leite UHT, contudo não há risco à saúde ou risco de deterioração significativa do produto. O longo período da vida de prateleira desses produtos (4 a 6 meses) é baseado na ausência de microrganismos vivos no produto processado e também devido à resistência média das embalagens. Embalagens velhas ou danificadas podem apresentar microfissuras, pelas quais microrganismos podem acessar o produto. Conteúdo autorizado e gentilmente cedido para reprodução no o blog Food Safety Brazil, por Eduardo Tondo e Sabrina Bartz, autores de Microbiologia e Sistemas de Gestão da Segurança de Alimentos.

Fonte: https://foodsafetybrazil.org/o-leite-vendido-em-caixinha-tem-algum-conservante-por-que-ele-dura-tanto/


Mega Sorteio Junino 2019

1:21:00 AM



Cuidado com blogueiros fitness

7:06:00 AM





Cuidado com blogueiros fitness 

É sempre importante  verificarmos de onde vem as informações e quando se trata da nutrição  não  é  diferente. Informações com evidências científicas lhe garante segurança e confiança.   

Dia D: Gravatá realiza mutirão de vacinação contra a Influenza neste sábado (4)

11:13:00 PM

A Campanha Nacional de Vacinação contra influenza, que começou em todo o Brasil no dia 10 de abril, terá seu Dia D em Gravatá no próximo sábado (4). Nessa data, será realizada na praça da Matriz um grande mutirão de vacinação para atendimento à população público-alvo da campanha. Todas as unidades de saúde da zona urbana também estarão abertas das 8h às 17h.
Até agora, mais de 8mil vacinas já foram aplicadas, o que equivale a cerca de 30% da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde. No sábado serão designadas equipes de reforço para o mutirão, por volta de 120 funcionários estarão envolvidos na ação.
Seguindo a recomendação da OMS, os grupos prioritários para a vacinação da Influenza são os indivíduos com 60 anos ou mais de idade, as crianças na faixa etária de 6 meses a menores de 6 anos de idade, as gestantes, mulheres no período de até 45 dias após o parto, profissionais da saúde, professores e das forças de segurança e salvamento (Polícia, bombeiro e membros ativos das forças armadas), povos indígenas, a população privada de liberdade e os funcionários do sistema prisional e portadores de doenças crônicas não transmissíveis como as respiratórias, cardíacas, renais, hepáticas, neurológicas, diabetes, transplantados, entre outras que constam na lista do Ministério da Saúde.
A campanha segue até o dia 31 de maio em Gravatá.

55 casais irão selar união em casamento comunitário realizado nesta quarta-feira (1)

11:11:00 PM

A Prefeitura Municipal de Gravatá está trazendo uma oportunidade para os casais que sempre sonharam em oficializar a união. No feriado de 1º de maio, 55 casais gravataenses que se inscreveram e atendem aos pré-requisitos exigidos no cadastro único do Município, vão selar a união em um casamento conjunto.
Este será o primeiro casamento comunitário civil realizado por meio da Secretaria de Assistência Social do Município em parceria com o Cartório de Registro Civil das Pessoas Naturais de Gravatá. A cerimônia civil será realizada amanhã no Salão 3S, a partir das 9h. 
Cada casal escolheu dois padrinhos para participar e testemunhar o momento de união. As inscrições para os casais oficializarem a união foi realizada até o dia 12 de abril nos CRAS e CREAS do município.

Abril para Cristo: maior evento gospel da região será realizado em Gravatá neste domingo (28)

11:16:00 PM

Com o apoio da Prefeitura de Gravatá e sob a organização do Pastor Renan Silva da Igreja Batista Renovada, acontece, neste domingo (28), o Abril para Cristo, maior evento gospel de Gravatá voltado para o público jovem, que chega à sua 13ª edição em 2019.
Através de shows, testemunhos, palestras e ações culturais, o evento tem por objetivo o alcance de jovens de Gravatá e região por meio da evangelização cristã. Com a parceria da Igreja Família Renovada, o evento trará a temática: “SIM À VIDA, NÃO ÀS DROGAS.”
Enquanto uma campanha contra as drogas, o evento também será uma ação de prevenção e de ressocialização daqueles jovens que já estejam lutando contra o vício de substâncias entorpecentes e que já tenham suas vidas e relações sociais e familiares comprometidas por isso.
“Já tivemos muitos casos de jovens que foram ao evento e aceitaram a Cristo. Muitos deles optaram pela mudança de vida e hoje são exemplos de superação. As drogas são um grande problema social e trabalhamos na restauração do cidadão. O Abril para Cristo é uma iniciativa de libertação,” explicou o organizador do evento.
O evento será realizado em dois dias, sendo no sábado na cidade de Vitória de Santo Antão e no domingo (28) em Gravatá, a partir das 18h, no próprio templo da Igreja Batista Renovada, localizada na Avenida Dantas Barreto, 414, próximo ao prédio da Gravatá Net. A entrada será um 1 quilo de alimento que será doado para as instituições de caridade do município.

Confira 6 dicas de moda masculina para impressionar no look

8:49:00 PM
Tem muito marmanjo por aí que se preocupa com o próprio visual. Afinal, isso ajuda não só na hora de conquistar aquela gata 10/10, mas também na faculdade e no trabalho. Porém, na hora de pesquisar sobre dicas de moda masculina, nem sempre é fácil encontrá-las em um só lugar.
Por isso, a gente resolveu dar uma mãozinha nessa missão reunindo 6 dicas marotas que vão ajudá-lo a sempre se vestir bem e com estilo. Assim, além de se sentir mais confiante, você vai ter uma presença responsa aonde quer que vá. Acompanhe!

1. Reconheça qual é o seu tipo físico


Para começarmos a conversar sobre dicas de moda masculina, é hora de reconhecer qual é o seu tipo físico. Isso porque tem muito cara que insiste em andar para cima e para baixo usando peças que não são do tamanho dele. Resultado: parece que ele pegou as roupas emprestadas de alguém e se esqueceu de devolver!
O pior desse hábito é que itens folgados ou apertados demais não valorizam o seu shape, especialmente quando você malha e já está ficando com aquela barriga trincada, e ainda passam uma imagem de desleixado. Daí é fácil imaginar porque as minas nem dão bola para você na balada — afinal, você foi reprovado no quesito estilo!
Por isso, faça uma autoanálise e identifique seu perfil: magro, “falso magro”, atlético ou acima do peso. A partir disso, compre camisas, camisetas, regatas e afins que tenham uma numeração com bom caimento. Já em relação às calças e bermudas, uma boa sugestão é adotar as do tipo slim fit, que são mais ajustadas às pernas, mas nada exagerado e apertado como as versões skinny.

2. Invista no jeans


Quer renovar o guarda-roupa, mas não sabe por onde começar? Simples: invista em roupas básicas. Mas calma, muita calma nessa hora! Básico não quer dizer simples, beleza? Ao contrário, significa neutro, que é capaz de ir bem para a maioria dos ambientes, como a faculdade, o trabalho, o cinema com a galera e por aí vai.
Além disso, são peças que são fáceis de combinar entre si e com aquelas mais cheias de detalhes e chamativas, como as que têm estampas, texturas, lavagens etc. Um exemplo é a boa e velha calça jeans. Ela vai bem com, basicamente tudo, desde regata até blazer e ainda dura que é uma beleza!

3. Vista-se de acordo com a ocasião


Outra das dicas de moda masculina que não poderia faltar aqui é vestir-se de acordo com cada ocasião. Sim, há pouco a gente falou daqueles momentos em que o estilo básico/casual predomina e é uma mão na roda. Porém, não é em todo canto que isso vai funcionar. Logo, é preciso estar atento para não vacilar feio!
Por exemplo, em eventos corporativos, audiências em fóruns, reuniões com parceiros e fornecedores da empresa e jantares de negócio, que são lugares e situações que impõem um tipo de vestimenta, o ideal é apostar numa produção mais formal, com camisa social, calça de alfaiataria e sapato social.

4. Renove a sua carteira


Você se lembra a última vez que trocou de carteira? Não? Pois é, meu amigo, vários homens esquecem que esse item não dura para sempre e continuam usando a que ganharam dos pais ainda nos anos 90, mesmo que já esteja caindo aos pedaços de tão desgastada que está. É mole?!
Aí você pensa: “ah, mas não tem grilo. Afinal, ela fica dentro do meu bolso e ninguém vê. Só eu tenho acesso a ela”. Porém, isso não é exatamente a verdade, viu? Imagine, por exemplo, que você marcou com aquela gata do Tinder em um café ou barzinho.
Daí na hora de pagar a conta, você toma a dianteira e resolve mostrar que ainda existem cavalheiros neste mundo — e, assim, ficar bem na fita, porque de bobo não tem nada! No entanto, tira a carteira na frente da mina e ela vê o estado do acessório.
Não dá outra: por melhor que tenha sido o papo, a mulher vai ficar com uma má impressão. E como se trata do primeiro encontro, suas chances vão por água abaixo. Portanto, não marque bobeira! Pesquise uns modelos novos, como a porta cartão, e se livre da sua carteira velha!

5. Tenha mais de um par de calçado


A gente sabe que tênis é confortável de calçar, mas não dá para usá-lo em tudo quanto é canto. Já pensou o mico que vai ser, por exemplo, combinar tênis e terno para uma reunião com os diretores da empresa ou mesmo um casamento do seu parça? Como diria o Pedro, de Carga Pesada, sai dessa que é cilada, Bino!
Quando o assunto é calçado, não dá para ser mão de vaca. Ao contrário, é preciso investir em diferentes modelos para não passar perrengue toda vez que for se arrumar para sair. Por isso, além do bom e velho tênis, compre um oxford, um loafer, um sneaker, um side gore etc.

6. Use acessórios sem medo



Por fim, não poderia faltar nas dicas de moda masculina. Nada de agir como alguns caras por aí que dizem que acessório é só coisa de mulher. Esse papo é furada e já está mais que ultrapassado! Homem que é homem usa, sim, pulseira, colar, anel e muito mais.
Basta ter em mente que são os detalhes que dão uma valorizada na sua aparência e ainda reforçam o seu estilo(rocker, náutico, retrô, swagger, hipster etc.) por conta das cores, dos formatos e dos pingentes que têm. Para completar, vira e mexe surgem algumas tendências que a galera segue em peso, como é o caso do cordão para óculos, da tornozeleira e os tie clips zoeiros.
Curtiu o nosso post? Então tá na hora de levantar da cadeira e colocar as nossas dicas de moda masculina em prática para dar umUp no seu visual! E se bater aquela insegurança ao usar determinadas peças, não esquenta! Uma boa solução é montar combinações de roupas que ficam chuchu beleza em você, assim, não tem erro na hora de se vestir!

Bug Instagram mostrou histórias para as pessoas erradas

8:45:00 AM

Hoje em “ Facebookaplicativos são grandes demais para gerenciar ”, uma falha causou o Instagram de alguns usuários Histórias de bandejas para mostrar histórias de pessoas que não seguem.
TechCrunch primeiro recebeu a notícia do problema do usuário do Twitter InternetRyan que estava confuso sobre ver estranhos em sua Stories Tray e me marcou para investigar. As capturas de tela abaixo mostram as pessoas em sua bandeja de Histórias que ele não segue, conforme comprovado pelos botões ativos de Seguir em seus perfis. O TechCrunch perguntou sobre o assunto, e no dia seguinte o Instagram confirmou que um bug era responsável e que ele havia sido consertado.
O Instagram ainda está investigando a causa do bug, mas diz que foi resolvido em poucas horas depois de ser levado à sua atenção. Felizmente, se os usuários clicassem na foto do perfil de alguém que não seguiam no Stories, os controles de privacidade do Instagram a chutariam e não exibiriam o conteúdo. O Facebook Stories não foi impactado. Mas toda a situação sacode a fé na capacidade da corporação do Facebook de rotear e proteger adequadamente nossos dados, incluindo os 500 milhões de pessoas que usam o Instagram Stories todos os dias.
Um porta-voz do Instagram forneceu esta declaração: "Estamos cientes de um problema que fez com que um pequeno número de bandejas do Instagram Stories de pessoas mostrassem contas que não seguem. Se sua conta é particular, suas histórias não foram vistas por pessoas que não seguem você. Isso foi causado por um bug que resolvemos ”.
O problema surge após um ano difícil para as equipes de privacidade e segurança do Facebook. Fora de toda a luta para combater notícias falsas e interferência nas eleições, o Facebook e o Instagram experimentaram um ataque de problemas técnicos. Um bug no Facebook mudou a configuração de privacidade do criador de atualizações de status de 14 milhões de usuários , enquanto outro expôs até 6,8 milhões de fotos não postadas de usuários . Os bugs do Instagram atrapalharam as contas de seguidores e fizeram o feed rolar horizontalmente . E o Facebook ficou impressionado com a maior interrupçãono mês passado, depois que sua maior violação de dados no final do ano passado expôs milhares de informações sobre 50 milhões de usuários.
A escala sem precedentes do Facebook e do Instagram os torna extremamente eficientes em termos de capital e lucrativos. Mas esse tamanho também deixa toneladas de superfícies suscetíveis a problemas que podem afetar instantaneamente enormes faixas da população. Uma vez que o Facebook tenha controle sobre a desinformação, seus sistemas técnicos poderiam usar uma auditoria.

Marvel Ultimate Alliance 3 recebe uma data de lançamento em julho para o Nintendo Switch

7:55:00 AM



Em dezembro, a Nintendo revelou que a série Marvel Ultimate Alliance será revivida em Switch com Marvel Ultimate Alliance 3: The Black Order . O novo jogo é um Switch exclusivo, com a Nintendo cuidando das tarefas de publicação, o que provavelmente foi uma surpresa para a maioria das pessoas. Hoje, a Nintendo anunciou a data de lançamento do Ultimate Alliance 3 , e está pousando bem no meio do verão.
Mais especificamente, o jogo será lançado em 19 de julho. Quando chegar, será o primeiro jogo da série Ultimate Alliance em 10 anos, sendo o último o Marvel Ultimate Alliance 2 de 2009 , lançado inicialmente para PlayStation 3, Xbox 360 e Wii.
O Ultimate Alliance 3 combinará heróis de várias equipes no universo Marvel, incluindo os Guardiões da Galáxia, os Vingadores e os X-Men. O jogo segue esses heróis enquanto eles tentam coletar as pedras do infinito antes de Thanos e a Ordem Negra, então certamente haverá uma narrativa que é relevante para os acontecimentos atuais no Universo Cinematográfico da Marvel.
Um dos grandes pontos de venda para o Ultimate Alliance 3 é o facto de suportar jogos cooperativos para 4 jogadores, tanto a nível local como online. O Co-op também entra e sai, o que significa que outras pessoas podem entrar no seu jogo enquanto você joga, sem precisar voltar ao menu principal ou criar uma festa primeiro.

Para aqueles que se lembram dos dois jogos originais da Ultimate Alliance com carinho (ou até mesmo dos títulos X-Men Legends anteriores ), este deve ser um lançamento bem empolgante. Parece que teremos pelo menos alguns grandes lançamentos para o Switch neste verão, agora que a Marvel Ultimate Alliance está agendada para julho e Super Mario Maker 2 será lançado em junho. O E3 provavelmente trará ainda mais anúncios nessa frente, então fique ligado.

Hacks do Outlook.com é pior do que a Microsoft afirmou pela primeira vez

8:13:00 AM

Provavelmente é raro ver @ msn.com ou @ hotmail.com ou até mesmo o mais recente @ outlook.com atualmente, mas existem usuários dessas antigas contas de e-mail. Eles podem mostrar sua idade, mas agora eles também podem estar mostrando outra coisa. A Microsoft recentemente reconheceu e enviou avisos aos usuários do Outlook.com sobre uma violação de segurança que permitiu que hackers furtiveassem uma pequena quantidade de dados. Infelizmente, parece que a Microsoft não estava admitindo tudo e que o alcance deste compromisso é realmente pior do que o permitido.
Por um lado, não foram apenas as contas do Outlook.com que foram afetadas. Até mesmo as contas mais antigas do Hotmail e do MSN tiveram suas informações expostas, o que não surpreende, considerando-se como esses três nomes são quase idênticos a outros. Mais preocupante, no entanto, é o fato de que hackers foram capazes de ler conteúdo de e-mail, não apenas linhas de assunto, algo que a Microsoft inicialmente negou .
Essa informação veio de uma fonte que entrou em contato com a Motherboard de Vice em março passado, um mês antes da admissão pública da Microsoft. A fonte revela que as contas de consumidor foram as mais afetadas, pois os clientes corporativos estavam protegidos contra a ferramenta usada para invadir as contas do Outlook.
Essa ferramenta, que pertencia a um funcionário de alto escalão do suporte ao cliente, na verdade tinha acesso a mais conteúdo do que a Microsoft informava às contas afetadas. A fonte mostrou à Motherboard a prova de que hackers conseguiram acesso até mesmo a conteúdo dentro de e-mails, contrariando a afirmação inicial da empresa. A Microsoft confirmou mais tarde o fato, mas esclareceu que apenas 6% do número total de contas afetadas tiveram seu conteúdo lido. Dito isto, não revela números exatos.
O email da Microsoft diz que o ataque está em andamento há três meses, mas a fonte alega que tudo ocorreu em seis meses. Neste ponto, ninguém tem certeza do que mais a Microsoft não está dizendo aos usuários afetados.
8:48:00 AM

O mais recente trailer de Avengers: Endgame está aqui, e agora que vivemos oficialmente em um mundo onde o Capitão Marvel lançou, a Marvel pode começar a nos dar uma olhada em sua equipe iminente com os Vingadores. Como você pode imaginar, sua aparição no trailer é breve, mas ela está lá, e ela está presumivelmente pronta para ajudar os Vingadores a resolver seu problema Thanos.
A primeira parte do trailer é na verdade uma série de flashbacks das origens desses heróis. Cenas dos primeiros filmes com Homem de Ferro, Capitão América e Thor estão incluídas em preto e branco, o que significa que podemos ver o Steve Murder e Mark 1 Iron Man mais uma vez. Nós também conseguimos ver o Thor de sobrancelhas louras novamente, o que pode ser uma memória melhor deixada no passado.
De qualquer forma, o trailer não dá muito quando se trata de como os Vingadores realmente planejam lidar com a destruição que Thanos causou. Isso tem sido verdade em todos os trailers até agora, já que eles apenas mostram os Vingadores restantes reunindo uma resposta sem nos dizer qual é essa resposta. Ainda assim, em uma época em que os trailers podem ser acusados ​​de revelar demais, o fato de que a Disney e a Marvel estão jogando suas cartas perto do baú com Endgame é provavelmente uma coisa boa.
Tudo o que sabemos é que os Vingadores restantes estão montando algum tipo de resposta, e eles têm algumas roupas novas para ajudá-los a conseguir isso. Também vale a pena notar que Thanos não fez uma aparição nesses teasers e trailers de Endgame . O que o Titã Louco tem feito enquanto os Vingadores estão tramando na Terra? Está cada vez mais parecendo que teremos que esperar pelo filme para descobrir.
Felizmente, nós não temos muito tempo para esperar, como Avengers: Endgame vai estrear nos cinemas em 26 de abril de 2019 - um pouco mais de seis semanas por enquanto. Provavelmente veremos pelo menos mais um trailer ou spot de TV no momento da estréia do filme, então fique atento a isso, e não se esqueça de ir até a seção de comentários para nos dizer o que você achou desta última.
Via: Slash Gear
 
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