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Depressão, a doença que lidera o ranking das doenças que incapacitam a sociedade. (Parte 1)

6:57:00 AM
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Depressão, a doença que lidera o ranking das doenças que incapacitam a sociedade. (Parte 1)

Transtornos depressivos são definidos por infelicidade, ausência de interesse ou bom humor, condolências de remorso ou baixa autoestima, sono ou apetite desequilibrado, sensação de fadiga e omissão de atenção (OMS, 2017). A Depressão lidera o topo de doenças que incapacitam os indivíduos na sociedade, 322 milhões é o número de pessoas depressivas a nível mundial (0MS, 2017). No ano de 2015, 11.548,577 pessoas foram diagnosticadas com depressão no Brasil, equivalente a 5,8% da população (OMS, 2017). A Depressão causa morbidade e mortalidade, não só apenas por sua via de suicídio, mas também por aumentar e piorar o prognóstico de doenças crônicas não transmissíveis, como Diabetes Mellitus tipo 2 e Doença Coronariana (KRISHANAN, 2008 ; KALIA, 2005). Na Depressão ocorre uma disfunção cerebral que é essencial para que aconteça o desequilíbrio neurotransmissor. A teoria da deficiência neurotransmissora monoaminérgica requer que humor positivo abrangendo a alegria caminhem de mãos dadas com a serotonina (5-HT), norepinefrina (NE) e ou dopamina (DA), e os sintomas depressivos aparecem quando os níveis desses neurotransmissores estão escassos. Os inibidores seletivos da serotonina (ISRSs) agem vagarosamente e somente causa alívio para uma porção dos pacientes, propondo que ainda persistem outros meios implicados (SHAN LIANG, 2018).

Na parte 2 iremos falar sobre uma doença intestinal que está sendo relacionada com a piora e surgimento da Depressão e seu possível tratamento com a Nutrição.

                        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15877309
                        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721780/






Leite em caixinha é um veneno? Por que ele dura tanto tempo?

6:30:00 AM

Leite em caixinha  é um veneno? Por que ele dura tanto tempo?

felipe.oliveira_silva

#respost. do @joaopaim_nutricao . O leite vendido em caixinha tem algum conservante? Por que Dura tanto?
O leite brasileiro vendido em embalagens cartonadas, em forma de caixa, é processado com temperaturas ultra-altas (do inglês Ultra High Temperature), ou seja, são aquecidos a temperaturas entre 137o C a 150oC por 3 a 5 segundos. Nessas condições, todos os microrganismos do leite cru são inativados. Nesse tipo de produto não há adição de conservantes, uma vez que todos os microrganismos devem ser eliminados. Exceções ocorrem (ou seja, há microrganismos viáveis dentro da embalagem) quando altas contagens (superiores a 4 log/ml) de microrganismos esportulados, principalmente do Bacillus sporothermodurans, estão presentes na matéria-prima ou houve falha nos processos térmicos e na vedação da embalagem. É importante lembrar que alguns Bacillus sporothermodurans podem estar no leite UHT, contudo não há risco à saúde ou risco de deterioração significativa do produto. O longo período da vida de prateleira desses produtos (4 a 6 meses) é baseado na ausência de microrganismos vivos no produto processado e também devido à resistência média das embalagens. Embalagens velhas ou danificadas podem apresentar microfissuras, pelas quais microrganismos podem acessar o produto. Conteúdo autorizado e gentilmente cedido para reprodução no o blog Food Safety Brazil, por Eduardo Tondo e Sabrina Bartz, autores de Microbiologia e Sistemas de Gestão da Segurança de Alimentos.

Fonte: https://foodsafetybrazil.org/o-leite-vendido-em-caixinha-tem-algum-conservante-por-que-ele-dura-tanto/


Cuidado com blogueiros fitness

7:06:00 AM





Cuidado com blogueiros fitness 

É sempre importante  verificarmos de onde vem as informações e quando se trata da nutrição  não  é  diferente. Informações com evidências científicas lhe garante segurança e confiança.   

Dia D: Gravatá realiza mutirão de vacinação contra a Influenza neste sábado (4)

11:13:00 PM

A Campanha Nacional de Vacinação contra influenza, que começou em todo o Brasil no dia 10 de abril, terá seu Dia D em Gravatá no próximo sábado (4). Nessa data, será realizada na praça da Matriz um grande mutirão de vacinação para atendimento à população público-alvo da campanha. Todas as unidades de saúde da zona urbana também estarão abertas das 8h às 17h.
Até agora, mais de 8mil vacinas já foram aplicadas, o que equivale a cerca de 30% da meta estabelecida pelo Ministério da Saúde. No sábado serão designadas equipes de reforço para o mutirão, por volta de 120 funcionários estarão envolvidos na ação.
Seguindo a recomendação da OMS, os grupos prioritários para a vacinação da Influenza são os indivíduos com 60 anos ou mais de idade, as crianças na faixa etária de 6 meses a menores de 6 anos de idade, as gestantes, mulheres no período de até 45 dias após o parto, profissionais da saúde, professores e das forças de segurança e salvamento (Polícia, bombeiro e membros ativos das forças armadas), povos indígenas, a população privada de liberdade e os funcionários do sistema prisional e portadores de doenças crônicas não transmissíveis como as respiratórias, cardíacas, renais, hepáticas, neurológicas, diabetes, transplantados, entre outras que constam na lista do Ministério da Saúde.
A campanha segue até o dia 31 de maio em Gravatá.

Qual tema sobre Nutrição você quer ver por aqui?

6:25:00 PM


Qual tema sobre Nutrição você quer ver por aqui?


Se você tem alguma dúvida sobre alimentação, emagrecimento, suplementos, ou algum tema de seu interesse deixe nos comentários sua opinião que eu irei fazer uma postagem. Caso não queira deixar sua opinião para o público mande sua sugestão pelo whatsapp 81 9 99343264.

Primeira edição da revista online noticias de Pernambuco Rede Anuncio

11:54:00 PM

Quer perder peso? Então pare de focar na perda de peso.

9:21:00 AM


Quer perder peso? Então pare de focar na perda de peso.

   A ponta do iceberg na maioria das vezes representa as várias opções que a mídia oferece para o emagrecimento. Você provavelmente já viu algum shake emagrecedor, alguma cápsula seca barriga, dieta milagrosa vendida na internet ou recomendada por pessoas que não são capacitadas para tal, uma variedade enorme de suplementos para perda de peso e por aí vai...
   E você já sabe qual é o resultado dessas tentativas nu é verdade?- Não perde peso, só se fazer alguma alteração radical na alimentação. – Frustração – Desmotivação – Corre o risco de colocar a saúde em risco- No fim das contas, acaba perdendo dinheiro, às vezes ganhando mais peso do que antes e ainda assim, volta a ponta do iceberg comprando algo novo no mercado que promete mil e um benefícios. Já esta na hora de você sair da ponta do iceberg e realmente conseguir seu objetivo, de uma forma eficaz, que seja dentro da sua realidade de vida, condição financeira e rotina. Sabe como? Procure seu Nutricionista, esse profissional irá te guiar pelo caminho mais seguro e realista.

   
 
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